Военные нормативы для девушек

Сегодня в армии могут служить не только мужчины, но и женщины. Разница лишь в том, что женщины погут пойти в армию только если они этого хотят.

Нормативы и требованя к девушке контрактнику на военное службе

Для поступления на военную службу любая девушка проходит мед комиссию и выполняет всё то, что нужно и мужчине призивнику. Расскажем подробнее об этих требованиях.

Любой призывник — мужчина или женщина в возрасте от 18 до 40 лет должны иметь хорошее состояние здоровья, высокий уровень физической подготовки и конечно же какую-то армейскую специальность.

Все кандидаты сдают три физических норматива: скорость, сила и выносливость.

Нормативы для девушек возраста от 25 до 30 лет

Нормативы для девушек возраста до 25 лет

Для девушек до 25 лет нормативы более жесткие:

  • Пресс: 26 раз за 1 минуту.
  • Челночный бег: 36 секунд 10 раз по 10 метров.
  • Бег на 1 километр за 4 минуты 35 секунд.

Если кандидат провалил хотя бы один из нормативов, то ему дают отсрочку минимум на 1 месяц. За это время нужно сдать снова все три норматива и только после этого появится возможность отправиться в пункт отбора для окончательного подписания документов.

Армия России обеспечена новейшей техникой, не требующей в использовании большой силовой подготовки, однако, непременным условием для службы в рядах ВС остается физическая подготовка сотрудников. Показатели выносливости человека применяются при подборе военнослужащих, в том числе практикуется выполнение заданий по физподготовке.

Существуют отдельные нормативы по физо, установленные приказом Министра Обороны от 21.04.2009 г. №200 (далее Положение), который касается не только мужчин, но и устанавливает критерии отбора для сотрудников женского пола. Им были закреплены формат и правила подготовки служащих в ВС в меняющихся условиях жизнедеятельности и выносливости населения.

Отличия в испытании выносливости у мужчин и женщин

Положение определяет показатели оценки принимаемых для решения соответствующих задач претендентов, обусловленные категорией, к которой они относятся, и периодом его деятельности.

Так, утвержденные критерии для военных по физподготовке включают многоступенчатые данные для разных групп сотрудников. Ими могут быть служащие:

  • контрактники;
  • срочной службы;
  • специализированных структур;
  • учащиеся высших учебных заведений;
  • офицерского состава и прапорщики.

Учитывая, что сегодня большое количество представителей женского пола служит в рядах российской армии, причем, не только на работе в штабе либо занимаясь техническими вопросами, но и в боевых частях, для них предусмотрены нормативы по оценке физической выносливости, исходя из их возрастной группы. Кстати, и для абитуриенток специализированных Вузов также предусмотрено выполнение установленных нагрузок.

Требования к сотрудникам, проходящим срочную службу

На основании результатов оценки физподготовки солдаты распределяются по местам исполнения боевых заданий. Им дается 2 недели для демонстрации таких показателей:

  • подтянуться на перекладине не менее 10 раз;
  • отжаться до 45-ти раз;
  • бег на 100 м за 15 секунд;
  • кросс на 3 км за 14 минут.

Такие нормы установлены и для военных, осуществляющих деятельность по контракту, возрастом не старше 30-ти лет. Решающим фактором должна служить оценка выносливости, проводимая в благоприятных метеоусловиях. Если же погода не позволяет выполнить это требование, то испытания назначаются в закрытом здании.

При разработке норм подготовки военных учитывалось общее развитие сегодняшней молодежи, которая характеризуется гиподинамизмом и неподвижным образом жизни. Они приводят к стремительному утомлению организм, поэтому при осуществлении проверочных мероприятий необходимо это учитывать, чтобы вовремя прекратить выполнение заданий, и предотвратить тяжелое состояние человека.

Показатели для военных, проходящих контрактную службу

Требования к сотрудникам, заключившим контракт, нацелены на высокий уровень подготовки в профессиональном и физическом плане в сравнении со срочниками, но при этом они разделяются по возрастам, поскольку на этот период местом осуществления рабочей деятельности становится служба по месту дислокации частей, а исполнение обязанностей неизбежно ведет к существенным физическим затратам. Для претендентов на подписание такого контракта предусмотрены нормативы в области психологии, а также в профессиональном плане, помогающие выявить уровень пригодности кандидата для выполнения должностных обязанностей. Так, для лиц мужского пола в возрасте до 30-ти лет применяются нормативы, как и для солдат-срочников. Для тех, кому уже больше 30-ти лет, требуется выполнить:

  • отжим 40 раз;
  • подтягивание на турнике не меньше 8-ми раз;
  • бег на 100 м за 16 секунд, а на 3 км за 15 минут.
Читайте также:  Почему я хочу служить по контракту

Однако показатели эти стандартные, и подлежат применению не ко всем военным. Существуют такие структуры, в которых уровень физической выносливости предусмотрен гораздо выше. Для определения возможностей кандидата осуществляют оценку его физической подготовленности, чтобы выявить, куда армейца отправлять для дальнейшей службы. Это группы:

  1. Разведывательные и штурмовые подразделения, ВВС, спецструктуры.
  2. Части боевого снабжения ВС РФ, радиовойска.
  3. Службы МТО, МО, под- и надводные отделения.

Нормативы для военных женского пола

Трудоустройство на службу по контракту предусмотрено для женщин, достигших 19-ти лет, но не старше 35-ти. Для них устанавливаются свои требования.

Категория — лица женского пола Отжим, раз Подтягивание Бег – 100 м Кросс на 3 км
До 25-ти лет 12 25 19 25
После 25-ти лет 10 20 25 30

Контроль над медицинским состоянием во время проверки физической выносливости производится уполномоченным медицинским работником, который должен находиться в месте осуществления испытаний, измерять артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

Напряженность тренировки должна определяться с учетом ритма пульса, и разделяется для дам-сотрудников в следующем порядке:

Физическая нагрузка Частота пульса (ударов/мин)
1 2 3 4 5
Минимальная До 125 До 120 До 115 До 110 До 105
Средняя 126-145 121-140 116-135 110-130 106-125
Высокая 146-170 141-165 136-155 131-145 126-135
Максимальная Более 171 Более 166 Более 156 Более 146 Более 136

Проведение проверки выносливости военнослужащего

Итоги проводимых испытаний подлежат оценке в баллах, которые начисляются на основании приказа Министра обороны РФ от 21.04.2009 г. №200, приложением 15, содержащем таблицу начисления баллов за выполнение упражнений по физподготовке для военных женщин.

Уровень выносливости сотрудников оценивается при осуществлении различных комплексных задач. Они включают задания на выносливость, скорость, ловкость и иные прикладные профессиональные умения. Их количество и полный перечень содержится в нормативах подготовки. При выполнении задач назначаются только те, которые определены в списке с учетом выполняемых должностных обязанностей и места их проведения.

Например, вновь трудоустраивающиеся преодолевают различные беговые дистанции, подтягиваются и плавают. Оценка показываемых результатов производится на основании таблицы начисления баллов по шкале в 100 единиц. Оценка «отлично» проставляется при выполнении заданий на 75 баллов и выше, «хорошо» — от 60-ти, а «удовлетворительно» — от 35-ти.

Если же выполняемые нормы не могут быть измерены в числовых показателях, то оценка может осуществляться по иным основаниям:

  • «отлично» — задание выполнялось в соответствии с его описанием, без допуска ошибок, легко и с уверенностью;
  • «хорошо» — при выполнении упражнения были соблюдены все требования, но допущены незначительные промахи (недостаточная частота совершаемых движений, малое сгибание конечностей, выполнение элементов с применением силы с небольшим размахом или дожимом, прикосновение к снаряду, не теряя темпа);
  • «удовлетворительно» — задание выполнялось неуверенно со значительными недочетами, но в соответствии с описанием;
  • «неудовлетворительно» — неисполнение показателей либо их искажение.

По результатам ежегодных проверок производится переаттестация военнослужащих и возможна их ротация в другие места службы.

Особенности подготовки для военнослужащих женщин

Физиологические особенности организма сотрудников женского пола позволяют устанавливать минимальные нагрузки в определенный период, которые они должны выполнять. В основном физподготовка для женщин носит общеукрепляющий и всесторонний характер, и не связана с тренировкой определенных групп мышц или выработкой навыков проведения боевых операций в непосредственном соприкосновении с вражескими подразделениями.

Читайте также:  Работа военным пенсионерам в калининграде

По этой причине составление программ поддержания такой категории военных в отличной физической форме производится, учитывая специфику подразделения и рода воинского формирования, в котором она служит. При этом в комплекс силовой нагрузки входят задания из методических указаний по физической подготовке, а также отдельные упражнения, предусматривающие прыжки на скакалке и в длину, приседания и различные акробатические движения.

Таблица ФИЗО для военнослужащих женщин

Объем нагрузок распределяется по возрастам, и учитывает физиологические особенности данной категории сотрудников.

Упражнения Возрастные категории
1 2 3 4 5
Плавание в км 2,4 2,1 1,8 1,5 1,2
Марафон на лыжах в км 28 25 22 18 15
Кросс в км 22 20 18 16 14
Наклон тела вперед из положения лежа, кол-во раз 500 400 300 200 100

Усилия, направляемые руководством ВС РФ на поддержание физической подготовки их служащих, дают возможность сохранять высокую степень боеспособности и силовой выносливости личного состава. Благодаря этому сегодня армия России формирует грозную конкуренцию сильнейшим вооруженным силам мира и обеспечивает баланс сил при угрозе нападения иных государств.

В российской армии уже достаточно давно наравне с военнослужащими-мужчинами несут службу представительницы прекрасного пола. Для девушек доступна разная служба по контракту. Они могут подписать его имея гражданскую специальность, или не имея ее совсем, как и парни, по достижении 18 лет. А могут поступить в военный ВУЗ и получить военную специальность. В целом служба по контракту для девушек предусматривает выполнение ими на общих условиях своих профессиональных обязанностей на должностях рядового состава, сержантов, старшин, прапорщиков и офицеров. Чтобы иметь о девичьей службе более подробное представление, обратимся к требованиям, документам и другим нормативам, определяющим роль девушек в рядах российских вооруженных сил.

С чего начать девушке, которая решила служить по контракту?

Если девушка твердо решила стать военной, то у нее есть два пути. Первый из них – после окончания школы подать документы в военный ВУЗ на выбранную военную специальность. Второй путь — прийти в пункт отбора на военную службу по контракту. И если с первым путем все боле-менее понятно, то что происходит во втором случае, необходимо рассказать подробнее.

Самым первом шагом на пути к военной службе станет беседа с инструктором в пункте отбора. Этот инспектор не только расскажет обо всех преимуществах военной службы, но и о том, какие сложности придется преодолевать девушке на службе по контракту. При этом инструктор выяснит мотивы для поступления на военную службу и сможет сразу же предложить варианты военных специальностей, в соответствии с уровнем образования, наклонностей, а главное, гражданских профессиональных навыков девушки. Однако для окончательного выбора профессии все равно нужно будет пройти профессионально-психологический отбор.

При этом, в основной своей части, условия отбора и приема девушек для прохождения военной службы по контракту практически ничем не отличаются от аналогичных условий для мужчин. После беседы с инструктором девушка получит на руки образец заявления, бланк анкеты и направление на медицинскую комиссию.

Если решение пойти на службу по контракту у девушки не пропало, она должна самостоятельно пройти медкомиссию по месту жительства и получить справку об отсутствии судимости. После этого она должна обратится в военкомат по месту жительства, и пройти уже там военно-врачебную комиссию. Следующий шаг – возвращение в пункт отбора со всеми документами. Именно с этого момента и начинается формирование личного дела девушки-военнослужащей.

Военные профессии для девушек

Традиционно считается что самыми востребованными в армии являются такие чисто женские специальности, как бухгалтер, экономист и медработник. Это действительно так. Но есть еще множество специальностей, на которые может рассчитывать девушка в армии. Так, представительницам прекрасного пола обрадуются в войсках ПВО, связи, саперных войсках и других. Девушки могут служить в штабах, военной медицине, на кухне, на узлах связи и просто в казармах. Переводчики, телефонистки, повара, картографы, операторы компьютерного набора, экономисты и бухгалтера. Вот далеко не полный перечень специальностей, которые востребованы в армии.

Читайте также:  Можно ли совмещать две должности

Кроме того, список военных специальностей для девушек предполагает много неординарных специальностей, таких, как: связь, оптические и звукометрические средства измерения и метеорология, полиграфия, вычислительная техника, картография, фотограмметрия, топогеодезия и аэрофотослужба. Девушки зачастую способны решать многие задачи, которые не по силам мужчинам-военнослужащим.

Военные специальности для девушек не являются способом самоутвердиться и показать свою силу, скорее, это – способ для самореализации на военной службе. Сейчас в ВС РФ насчитывается примерно 40 тысяч женщин, 15% из которых уже успешно достигли звания «полковник». При этом не только медицинской службы или финансовой части.

Нормативы для женщин военнослужащих

Для поступления на военную службу по контракту любая девушка обязательно должна отвечать требованиям, которые предъявляются абсолютно ко всем кандидатам в ряды контрактников ВС – возраст в интервале от 18 до 40 лет, хорошее состояние здоровья, высокий уровень физической подготовки и специальность, востребованная в армии. Если про профессиональный отбор мы уже рассказали выше, то после подачи заявления и сбора всех необходимых документов девушка становится кандидатом для поступления на службу по контракту. Чтобы перейти из кандидатов в контрактники ей необходимо сдать нормативы по физической подготовке.

Всем кандидаткам в военнослужащие предлагается сдать три физических норматива: на выносливость, силу и быстроту. На силу девушек проверяют нормативами по прессу, в отличие от мужчин, у которых есть право выбора между подтягиваниями и отжиманиями от пола. За одну минуту кандидатка на службу в армию должна выполнить упражнение на пресс минимум 22 раза. На скорость девушек проверяют челночным бегом. Кандидатки должны пробежать по 10 метров десять раз. Минимально допустимое значение — 38 секунд. Для проверки выносливости необходимо пробежать 1 километр. Именно этот норматив становится самым сложным для многих девушек. Минимум времени, за которое необходимо преодолеть эту дистанцию, чтобы пройти норматив – 5 минут 30 секунд.

Приведенные нормативы действуют для девушек в возрасте от 25 до 30 лет. Для девушек до 25 лет требования более жесткие. Так, упражнение на пресс необходимо сделать 26 раз, челночный бег сдать за 36 секунд, а в беге на километр уложится в 4 минуты 35 секунд.

Те из кандидаток, которые не смогут уложится хотя бы в один норматив, лишаются возможности вступить в ряду ВС России минимум на 1 месяц. Именно такой срок определен для интервала на пересдачу нормативов. При этом пересдавать придется все три проверки, а не только тот, с которым не смогла справится кандидатка в первый раз. Если нормативы успешно сданы, можно отправляться в пункт отбора для окончательного подписания документов.

Точку в приеме девушки на военную службу ставит военная комиссия при комиссариате. Там окончательно изучают личные дела и знакомятся с кандидатами и решают вопрос о приеме на военную службу голосованием. Примечательно, что женщин, которые хотят служить по контракту в ВС РФ, все еще намного меньше, чем желающих мужчин. На каждых 500 мужчин желающих связать свою жизнь с армией приходится всего только 10 женщин.

Читайте также:

Друзья! Если статья оказалась полезной, ПОЖАЛУЙСТА, поделитесь ею с друзьями в любой социальной сети, чтобы как можно больше военнослужащих знали о своих правах!

Форма для бесплатной юридической консультации (телефон указывайте обязательно)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector